Материнство и дети

Как правильно похудеть после родов, чтобы не причинить вреда своему здоровью: меню питания, физкультура, потребление воды

Самая сложная задача, которая стоит перед каждой женщиной после родов — вернуть свою фигуру в былую форму, убрать появившиеся растяжки […читать]

Материнство и дети

Деткам тоже нужен спорт!

Здоровье ребенка подвержено воздействию многих неблагоприятных факторов, самым опасным из которых является снижение двигательной активности. У детей дошкольного возраста это […читать]