Самые эффективные интенсивные тренировки для увеличения выносливости
Интенсивный метод тренировок для увеличения выносливости. Этапы и основные правила тренировок. Современные тенденции таковы, что сейчас с экранов телевизоров активно пропагандируется здоровый и активный образ жизни и спорт, ведь нет …